季刊とらいろ

左手でにきかくよ。うそちがうよ。

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ダイエットがいつまでも注目されるのは、痩せられないからなのか、再び太るからなのか。飲むだけで痩せられる薬があれば良いのに。

二年前にダイエットした事があります。

器具とかカロリー控えめの食事じゃなくて、走りました。

時間に余裕があったため、一ヶ月で10キロ痩せれました。

アミノ酸飲んで、走る!

ただひたすらに!

一応ホームページ色々回って、アミノ酸飲んで時間置いてから、早く走るよりも、長く走ることを意識してやってみました。 続きを読む
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2010/11/29(月) 00:52:24|
  2. 肉体関係
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飲み会で筋肉痛になるなら、つまり代謝が上がってプラマイゼロになる!わけない辛いだけ。

なんか右腕が筋肉痛だなぁ。


特に運動したわけじゃないのになんでだろ。

腕は気になるよなぁ。

どこでも気になるか。

とか思ってたんですけど、原因わかった!!

昨日の飲み会の、生ビール中ジョッキ。

もう中ジョッキで筋肉痛になりますとらいろです。

さぁみんなも飲み会でレッツ筋トレ!!


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  1. 2010/11/07(日) 10:34:16|
  2. 肉体関係
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お風呂でね。

先日、お風呂に入ったんですよ。


・・・あれ?


なんかたまにしか入らない感じになっちゃった(∵`)


先日、お風呂に入った時ね。


お風呂から出る際、体についた水を、シャンッ!シャンッ!って払いますよね?

バスタオルをより効率的に使うために。 続きを読む
  1. 2010/10/29(金) 03:46:34|
  2. 肉体関係
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診断結果

診断結果書き忘れるっていう失態。

ほんと自分の脳を心配するわ。


お医者さんに
『頭んなか全~然大丈夫だよ』
って言われました。 続きを読む
  1. 2010/07/07(水) 19:06:19|
  2. 肉体関係
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脳神経外科

に行ってきました。


なんせ頭蓋骨が爆発しそうなくらい痛かったから。


脳神経外科と整形外科が一緒になってるとこだったから、
待合室お年寄りが沢山。 続きを読む
  1. 2010/07/07(水) 18:31:08|
  2. 肉体関係
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